チャレンジャー [食べ物]
始めてみました。
BIOチャレンジ！！
うちの先輩がさ～、いくつになっても体重が増えないわけ。
むしろ痩せてきているぐらい（笑）
飯なんかバクバク食っているのに、なんで太らないのか
不思議だったのよ。
んで、何か特別なことをしてるかヒアリングしたところ、
「ヨーグルトは毎日食べてるよ～」とのコメントが。
まさか、ヨーグルトパワーなのか？！
ヨーグルトを食うと痩せてきちゃったりするのか？！！
腸内活性化のお陰で基礎代謝がアップし、エネルギーが常に消費されるカラダが
作られるって事か？！！（＠＠）
つーことで、巷でうわさの２週間チャレンジのBIOを試してみたのだー！
で、２週間一日１個、通常のご飯に追加してチャレンジしてみました。
結果、
1kg減に成功！！(≧▽≦)ノ
ビミョーと思うだろ？（笑）
数値的には微妙～なんだけど（笑）、チャレンジしだして４日目ぐらいから
「あれ？痩せました？あご周りがすっきりしてきてますよ」って、同僚から
言われるぐらいに見た目に変化が～！！（笑）
1kg分顔から痩せたのか？（笑）
そ、そんなに即効性があるものか甚だ疑問だが、事実、
以前に比べると明らかに痩せた！
CMで言っている「違うの！」は、まんざら嘘ではなさそうだ（笑）
生きて腸まで届くビフィズス菌パワーか？
現在、２週間チャレンジを過ぎて、１ヶ月以上継続しているが、
痩せたまま体重の増加ナシ！
更に、ヨーグルトは朝食べるより夜食べる方が効果が高いとの
情報があり、今は夜食べるようにしている。
でも、朝も食べてるけどね。
美味いから（笑）
朝は違うヨーグルトを食べてます。BIO高いので（笑）
ちなみに先輩が食べてるヨーグルトもBIOではなく、
４個１００円とかのスーパー特売品とのこと。
さて、効果のほどは人それぞれだと思うけど、
オレには効果があったぞ！
このままヨーグルトを食べ続けてみようっと♪＾＾
痩せる痩せないは別として、健康にいいしね♪
なにおぅ？痩せたのかっ！？
ヨーグルトは好きだけど、なかなか毎日って食べないよね。
そういえば、カスピ海ヨーグルトが流行った頃、ウチも作ってて
比較的毎日食べてた気がするけど、痩せた記憶はない（笑）
他の条件がまずかったのかな？
よぅし！ツカさんに倣ってとりあえず、このBIOを２週間続けてみよっと。
一日一個厳守で。ココ重要だよね（笑）
薬だと思えば高くないし。
でも～、ま・さ・か・ツカさん、BIOと同時に実はジョギングも始めてた
なんてことはないだろね？（笑）
by （な￣▽￣お） (2009-05-25 02:46)
えぇぇぇぇ～～！！！ヨーグルトで１Kg??
ありえん。笑
私なんて、ま～い朝食べてるよ。かれこれ1年。
な～んの変化もなし。笑
安いヨーグルトだからかぁ？
ホント、 （な￣▽￣お） さんが言ってるように↑まさか陰でジョギングなんて始めてない？笑
今後のツカの体重報告に注目だっっ！！！
by Rinko (2009-05-25 08:30)
え～～～～～！！！！痩せたの～～～？？？
すっごい羨ましい～～！！( - ゛-)
前に 女子の芸人さんが、夜遅いご飯の前に ヨーグルトを食べてから
フツーにご飯を食べると 消化が早くなっていい！ってやってたから
ご飯の遅いよっちゃんは、さっそくやってるのに・・・・効き目は、、、
変わらないんじゃ？なんだけどーー！ついでに、朝も食べてるのにー！
朝にＢＩＯを食べて、夜にヤクルトのソフールとかＬＧ２１とか、吉永さゆりが宣伝してるのを食べてるんだけどな～
先輩は、安いのでも大丈夫って？？？？ もっと、詳しい食べ方とか
聞いてきてくださいませ(-∧-；)
by よっちゃん (2009-05-25 11:40)
なーーーーにーーーーぃ？！そんな噂があるとはっ！
１日１個で-１ｋｇと言うことは、
１日３個で-３ｋｇ、１日１０個で-１０ｋｇ・・・グフフ♡
明日、BIOをケース買いしてきまーす！(>∇<)ノ
by りちこ (2009-05-26 00:52)
＞（な￣▽￣お）さん
おぅ、痩せたぜ♪１キロだけどな（笑）
カスピ海ヨーグルト、流行ったね～！
その時ですらヨーグルトは食べていなかったオレ（笑）
BIOがスゴイのかね？
とりあえず、ジョギング等メンドクセーことは
一切してませんがなまんがな！（笑）
１日１個でチャレンジだ～！＾＾
ちなみに、イチジク味はマズーですよ（笑）
＞お姉
そう、ヨーグルトで１キロ減よー！＾＾
あら、お姉はすでに実践組だったのか！
なのに変化ナシ？
てか、もう痩せる必要ないぐらい痩せてるやん（笑）
育児に家事に大忙しで、自然に痩せてると思うぜ～！
お姉はもうちっと肉をつけなさい、肉を！（笑）
今後の体重報告を待て！＾＾
＞お茶屋さん
nice！ありがとうございます♪
＞よっちゃん
お～！よっちゃんも実践組だったのか～！
しかも高級品で一日２回！！
体重が変わらないことが、すでに効果が出ているって
事なんじゃない？
なんにもしていなかったら、増加しているかもよ～！！
キープしているって事は凄いことだよ！＾＾
ちなみに、このブログは先輩も見ているので、近々先輩自ら
コメントをしてくると思うのでお楽しみに～！
＞fantaさん
nice！ありがとうございます♪
＞りちこさん
おいおい、そこのおねいさん。
その方程式は痩せるどころか、カロリーの過剰摂取で
体重増加まっしぐら、ネコまっしぐらだぞー！！！（笑）
消費エネルギー以上に摂取カロリーが多いと
ぜってーに痩せないぞぉぉぉ！！（笑）
一日１個にしなさい！（笑）
by ツカ (2009-05-26 01:15)
なんだと？！
毎朝、ヨーグルトを摂取してるのに、メタボな我が家の住人達は・・・
え？ヨーグルトじゃぁ効かないほど肉喰ってるから？
・・・そう言われちゃぁ～仕方ない！（爆）
by さくママ (2009-06-01 00:21)
＞さくまま
そう、いくらヨーグルトを毎日食ってても、過剰に
カロリーを摂取してはムダムダムダムダムダァァァ！！（笑）
でも肉美味いよね！（笑）
by ツカ (2009-06-01 01:02)
だって我が家は『ぜい肉マン』！
『ジョジョ苑の奇妙な暴食』！が大好きさっ！！
by さくママ (2009-06-01 21:37)
＞さくママ
さすがだな、さくママ。
そのまま丸くなった暁には、
安西先生の顎のように、オレがさくママの顎を
タプタプしてやるぜーー！（笑）
タプタプタプタプタプタプタプ♪
by ツカ (2009-06-02 00:41)
噂のヨーグルト好きの先輩です。。。
ヨーグルトは毎日食べてますよ♪ ３ヶ １００円とか４ヶ １００円のやつ・・・
多分、１０年くらい続いているのではないでしょうか・・・
ツカさんの言葉通り、確かにここ１０年くらい体重は増えてないとは思います。
でもちゃんとご飯はちゃんと３回食べてるし・・・
量も人と同じくらいは食べるし・・・（むしろ多いかも）
食生活を振り返ってみると・・・思い出しました！！
間食はほとんどしませんね。たぶんこれが原因かも？？？
そういえば、あとリンゴ酢も飲んでま酢。
by 先輩 (2009-06-03 18:23)
＞先輩
ようやくやってきましたね～（笑）
てか、酢だとぉ？！！（＠＠）
この前はそんなこと一言も言いませんでしたよね？！！（笑）
ちょっと～、先輩がガリガリガリクソンになって来てるのって、
実はリンゴ酢パワーも含んでるんと違うか～？！！（笑）
どんだけ健康食品摂ってるんすか！（笑）
叩けばまだ出てきそうだなぁ。
さぁ、洗いざらい吐け！吐くんだ！！
他には何を食っている？！！（笑）
by ツカ (2009-06-03 23:40)
先輩・・・ホントに、3個100円とかなんですねー。
安いと効かないような気がするけど、お財布にも優しい市・・・
ちょっとづつ切り替えよう！！
だけど、、間食はしないのね(TT0TT) ダーーッ
これが、一番大事なような。。。。。
あと、リンゴ酢も飲むのね～？？それは、いつのタイミングで
飲んでらっしゃるのかしら？？？
つかちゃん！もっと、先輩にお聞きして(-∧-；)
by よっちゃん (2009-06-15 08:46)
ちょっと目を離した隙にジャンプなことになってる（笑）
あれから毎日BIOしてます。ちゃんと１個ずつ。
なんとなく腹具合は良いみたい。
痩せたかどうかは、ビミョー（笑）
＞間食はほとんどしませんね
コレだ！先輩の勝因は確実にコレだと思います。
コレは私には無理ですぅ(┰_┰)
＞ガリガリガリクソンになって来てるのって
って、太ってきてるの？痩せてきてるの？どっちやね～ん（笑）
ピ～ポ～ ピ～ポ～ ピ～ポ～ ピ～ポ～ パワートゥザピーポー♪
ってネタ、こないだガリガリガリクソンがやってて笑った。
by （な￣▽￣お） (2009-06-15 22:45)
＞よっちゃん
そうなのよ、ほんとに安いやつなんだよね～。
間食してないみたいだね。
コレもデカイよね（笑）
リンゴ酢のタイミングね！
オッケー！今度聞いておく！
しばらくアメリカ出張でいなくなったので（笑）
＞（な￣▽￣お）さん
おぉ、遅いじゃないかジャンプ戦士よ！（笑）
お、BIOチャレンジしてるとはあっぱれじゃ！
アラレちゃんにイイコイイコしてもらえ♪（笑）
先輩ね、やっぱ間食しないのがデカイのかねぇ。
ガリガリガリクソン、なにげにオモローだよね（笑）
昔はあらびき団にしか出てなかったのに、出世したな（笑）
でもビミョーだけどな（笑）
by ツカ (2009-06-16 00:13)
＞きゅんぱちさん
nice！ありがとうございます♪
by ツカ (2009-07-01 00:17)
おかしいな？！私も間食はしないよ！！
うん。間食はしない！（笑）
by さくママ (2009-07-04 14:07)
＞さくママ
チミの場合は、間食しなくても
１回の食事の量がパねぇんじゃないのか？（笑）
by ツカ (2009-07-05 23:52)